Bodyworkout
Power, Muskelkräftigung, Ausdauer und mitreisende Musik! All das findet Ihr in meinen Bodyworkout->Kursen!
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Von Ganzkörperübungen, über Elemente aus dem Pilates bis hin zum klassischen Stretching ist alles vertreten.
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In den Stunden kommen auch Kleingeräte wie Hanteln, Therabänder, Tubes usw. zum Einsatz.
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